О сущности и полезности релаксации.

Построение спектрометров ЯМР. Ядерная магнитная релаксация и ее применение в химической физике.

Кандалакша, 2001г.
Основные функции костно-мышечной системы - это опора, движение и защита.
Череп и позвоночный столб - это футляр для головного и спинного мозга.
Грудная клетка защищает сердце и ле

Проблема физической работоспособности (ФР) является одной из центральных в физиологии труда и спорта. Она занимает важное место и в экологической физиологии.

Слово "релаксация" означает расслабление. Это понятие чаще всего упоминается в литературе как составляющая часть различных психотехник, например аутотренинга или идеомоторной тренировки.

Примерно пять минут спокойно лежите в исходной позиции. Затем согните левую руку в запястье так, чтобы ладонь встала вертикально, удерживайте ее в таком положении несколько минут; предплечье остается неподвижны

Биологическое действие аспарагиновой кислоты: иммуномодулирующее, повышающее физическую выносливость, нормализующее баланс возбуждения и торможения в ЦНС.

Проблема физической работоспособности (ФР) является одной из центральных в физиологии труда и спорта. Она занимает важное место и в экологической физиологии.

Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная “доза” двигательной активности. Наиболее адекватным выражением количества произведенной мышечной работы является величина энергозатрат.

Приемы релаксации оказывают содействие усилению мышечного расслабления. Для более эффективного достижения состояния релаксации целесообразно использовать приемы и упражнения активной регуляции мышечного тонуса.

Гангрена газовая субфасциальная анаэробная инфекция, сопровождающаяся некрозом мышечной ткани и выраженной интоксикацией организма. Заболевание вызывается облигатными анаэробами.

В настоящее время специалистам по физической культуре и спорту предлагается много информации о различных средствах, методах и методических приемах, рекомендуемых для развития силы.

Современный футбол, как известно, требует от игроков высокой двигательной активности и интенсивной мышечной работы, отличается неравномерностью и аритмичностью физических нагрузок.

Задержка мочи острая возникает в результате сдавления мочевых путей (аденома или рак предстательной железы, рубцовая стриктура уретры, простатит) со снижением сократительной способности мышечной стенки мочевого пузыря.