Глава 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовки студентов 5
1.1 Основные понятия 5
1.2 Физическая культура – часть общечеловеческой культуры 6
1.3 Система физического воспитания 8
1.4 Компоненты физической культуры 9
1.5 Организационно-правовые основы физической культуры и спорта 11
1.6 Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении 11
ГЛАВА 2

С середины XIX века в результате промышленной, а затем научно- технической революции человечество в десятки раз увеличило потребление ископаемого топлива. С появлением новых средств передвижения (паровозов, па

О сущности и полезности релаксации.

Известно, что состояние психических процессов человека, в том числе мотивация, рассматривается как одно из важнейших условий, непосредственно влияющих на эффективность различных видов деятельности, включая физическую активность в ее широком понимании.

Впервые олимпийские награды оспаривают на конькобежной дорожке женщины. В активе наших спортсменок 3 медали высшего достоинства. Одну завоевала Клара Гусева (1000 м), две - Лидия Скобликова (1500 и 3000 м).

Подготовка гандболистов высокой квалификации должна быть построена так, чтобы наряду с решением технико-тактических задач осуществлялся рост функциональных возможностей организма под влиянием специальных тренировочных режимов.

Соревнования по спортивным играм имеют существенное значение в приобщении к занятиям физкультурой и спортом детей, подростков и молодых людей. В этой связи необходимы правильная организация и профессиональное качество судейства соревнований.

История появления и развитие русского бильярда.

Славянские стили боя. "Русский стиль".

Сегодня принцип сознательности является одним из важнейших в спортивной подготовке. Вы должны иметь хорошее представление о системе спортивной подготовки, понимать, из чего она состоит и как осуществляется.

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙПРОБЛЕМЫ
1.1.Возрастные аспекты воспитания гибкости
1.2 Общая характеристика гибкости и подвижности суставов
1.3

Дистанция – это оборудованный для проведения соревнования, обозначенный на естественном рельефе или искусственных сооружениях, маршрут или система маршрутов с установленными техническими этапами.

3. Начальные этапы развития фк в России.
Создание клуба в СПб в 1865 году. Юсуповцы сыграли большую роль в развитии фк в России. Лебедев победил на соревно-ваниях уже в 1838 г. Лондон 1908 год Панин – ОЧ. 1

Моделирование состава средств и методов тренировочного процесса. Моделирование динамики нагрузок макроцикла.

В процессе тренировки основными источниками энергии, обеспечивающими нашу работу, являются углеводы и жиры. Причем доля каждого из них в энергообеспечении нашей деятельности меняется в зависимости от интенсивности физической нагрузки.